在宅介護者が抱えている介護ストレス

在宅介護者に降りかかると言われている介護ストレスは、次のようなものが取り上げられます。

・自分の自由な時間がない。
・介護と仕事や家事などの両立が困難な事による苛立ち。
・家庭内の不和。
・介護の将来的な不安。

このような一般的なストレスのほかにも、要介護者は家族（特に長男の嫁）が見るのが当たり前という、日本特有の世間体などがあり、親戚のプレッシャーや、誰にも頼れないなどが、過度な介護ストレスを溜める要因となっているようです。

介護者だけでは対処できない問題に、介護ストレスを感じている場合も多く、過度にストレスを溜めてしまうと、「燃え尽き症候群」という症状にまで発展する可能性がありますので、注意が必要になります。

介護ストレスが実在していても、それがないように振舞わなければならないので、更にストレスが蓄積する恐れもでてきます。